Ansia da Prestazione?
08. aprile 2021
Ansia da prestazione: quali sono i sintomi? in che modo posso riconoscerla? quando si manifesta? Questo genere di ansia sorge in contesti specifici, soprattutto quando ci sentiamo sotto una "lente di ingrandimento", quando abbiamo il timore di essere giudicati negativamente dagli altri, soprattutto in quelle situazioni è richiesta una "performance".

Lo sviluppo della Teoria dell'Attaccamento
25. febbraio 2021
L'attaccamento e il suo sviluppo teorico. A partire da Bowlby fino ad arrivare ai contributi più recenti che hanno permesso di rendere questa teoria un sistema di conoscenza ben più complesso e articolato.

L'ottimismo e il Pessimismo: diversi aspetti della (in) felicità
25. febbraio 2021
L'ottimismo e il pessimismo sono aspetti della personalità e rappresentano le modalità con cui interpretiamo gli eventi che ci accadono. La caratteristica che definisce i pessimisti è che essi tendono a credere che le situazioni negative durino molto tempo e che siano la conseguenza di proprie colpe. Alla base del pessimismo vi è un altro fenomeno, quello dell'impotenza che rappresenta la convinzione attraverso cui niente di ciò che decidi di fare ha un effetto su ciò che ti accade.

La depressione e le sue varie forme
21. febbraio 2021
Esiste una sola depressione? La depressione è una malattia già conosciuta millenni fa; abbiamo i primi riscontri negli scritti di filosofi come Seneca e Ippocrate. Questa malattia è un insieme di sintomi fisici e psichici che generano un malessere profondo nella persona, ma esistono forme diverse e devono essere riconosciute per utilizzare la terapia adeguata a quel tipo di malessere. Scopriamole insieme!!

Autostima
08. febbraio 2021
Che cosa è l'autostima e quanto influisce sulla nostra vita? Essa è la considerazione che ognuno possiede di se stesso, deve avere una "sana misura" e diminuisce nelle relazioni, in particolare di fronte ai rifiuti. Una bassa considerazione di sé può essere espressione di depressione o disturbi ansiosi. Come possiamo aiutarci?

Effetto Riflettore & Ansia Sociale
02. febbraio 2021
Convinzione che gli altri prestino più attenzione al nostro aspetto e al nostro comportamento di quanto non facciano in realtà. Questa convinzione porta le persone a ritenere che le loro emozioni nascoste affiorino e possano essere facilmente interpretate dagli altri.

La sessualità e le sue differenze
02. gennaio 2021
Spesso esistono delle differenze sostanziali tra aspetti e condizioni legate alla sessualità e al proprio genere di appartenenza. La sessualità e le varie espressioni non sono più qualcosa di unico e rigido, bensì sono aspetti che possono modificarsi nel tempo e sono spesso legati alla cultura di appartenenza che cambia nel corso degli anni. E' così necessario comprendere i diversi aspetti e le diverse differenze che ci sono. Spesso la domanda che molti si pongono è: chi è il Transgender?

La Personalità Dipendente
01. gennaio 2021
La personalità del dipendente è spesso caratterizzata da alcuni aspetti: disagio, insicurezza, pessimismo e bassa autostima. La loro personalità lo induce talvolta a ricercare negli altri sostegno, appoggio e rassicurazione. Il dipendente manca di fiducia nelle proprie capacità e hanno un costante timore di essere abbandonati, perciò manifestano una continua sottomissione alle esigenze e richieste dell'altro.

L'ipocondria o Disturbo d'Ansia da Malattia
12. novembre 2020
L'ipocondria è un'ansia cronica per il proprio stato di salute e la persona è convinta di avere o di sviluppare una malattia grave, seppur in assenza di qualsiasi sintomo somatico. Controllano il proprio corpo in continuazione, alla ricerca di segnali che possano confermare la presenza di una malattia.

12. aprile 2020
Tutti siamo passati da quel momento doloroso in cui abbiamo chiuso con un nostro eventuale partner. In genere, chiudere una relazione non è una scelta sgombra da forti emozioni. Spesso sopraggiungono reazioni contrastanti: paura, dolore, rabbia, ansia, sfiducia, tristezza. Questa condizione fa parte di quello che in psicologia si chiama "elaborazione del lutto", ossia allontanarsi emotivamente da una figura di riferimento che ha avuto un ruolo importante nella nostra vita.

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